脖子上长痘痘要怎么办

　　痘痘并不是只会长在面部的，有时候脖子上也会长痘痘。那么脖子上长痘痘是由什么原因引起的，我们又该怎么办呢?兰州北大皮肤病医院诊治给出了以下介绍：

　　1、少吃冰冷食物，多吃水果和蔬菜。多喝水。不要吃辛辣、油腻食物。

　　2、养成良好的作息习惯。不超过11点睡觉。

　　3、要有良好的卫生习惯，保持脸部洁净。

　　脖子脸上长痘痘如何清洁。

　　1、洗脸的时候要用流动的水，比较好先用温水把脸拍湿，因为温水能使毛孔扩张，然后再用洗面奶清洁，最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔，这样才能彻底的清洁脸部皮肤。

　　2、不要用毛巾擦脸，毛巾上细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干。

　　3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会损伤皮肤内的毛囊，使毛囊之间互相感染，导致一段时间后周边又长出新的痘痘来，使得痘痘反复复发。

　　【温馨提示】：想要治疗痘痘也不能盲目的使用祛痘产品，以免造成不良影响。日常生活中注意清洁，少食辛辣刺激的食物。欢迎各类皮肤病患者前来我院就诊，兰州北大皮肤病医院诊治祝您身体健康