脖子长痘痘应该注意什么

　　脖子上长痘痘怎么办?除了合理用药之外，还有许多注意事项你都知道吗?兰州北大皮肤病医院诊治根据以往经验给出了以下建议：

　　注意脖子清洁

　　很多MM为了方便直接使用肥皂沐浴乳清洗，这是不正确的方法可以使用洗脸的洁面乳，轻柔按摩脖颈肌肤，然后用温水洗干净。

　　切勿用手挤压

　　我们都喜欢用手去触摸痘痘，那是不行的千万不要用手去挤压，加压会导致痘痘下方的黏膜破损，从而使痘痘情况更加严重

　　选择合适的颈霜

　　脖子的护理往往容易收到忽视，对于脖颈同样需要护理保养，在日常清洁完脖子，选择一款适合自己的颈霜，涂到脖子上后可以用手由下而上的按摩，做向上提拉工作。尽量选择较为清爽、保湿效果强的颈霜。

　　健康饮食

　　合理的饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖类和辛辣等刺激型食物。饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,一定要戒口，健康饮食

　　不干净

　　脖子的清洁经常会被忽视，脖子清洁应该与脸部清洗一样要重视。日常清洁面部的时候，也要记得清洁脖子。

　　还有由于脖子的皮肤是经常暴露在外面，容易导致皮脂腺旺盛，故而容易长痘痘。因而脖子长痘痘是由内外两个方面一起引起的。

　　温馨提示：长痘痘是与我们的内分泌有关，一定要保持充足的睡眠和良好的心态，有助于痘痘早日康复。兰州北大皮肤病医院祝您身体健康

　　兰州北大皮肤病医院为了解决患者难看病、看病难的问题，特别开通网上咨询预约系统，患者可以通过在线咨询和我院在线取得联系，避免排队等候,预约好了直接来我院进行相关检查,兰州北大皮肤科地址：兰州七里河区西津东路14号。我院在了解了您的基本情况后,为您制定好治疗方案.