黑头粉刺怎么护理?

　　粉刺是一种常见的皮肤病，也是我们俗称的青春痘，在医学上被称为痤疮。会对患者的外在容貌带来很大的影响，应该及时治疗，做好相关的护理。黑头粉刺怎么护理?

　　兰州北大皮肤病医院诊治介绍，黑头粉刺的护理方法：

　　1、除黑头粉刺重在日常护理。可以定期用深层去死皮膏去除角质;购买植物黑头软化乳，敷于黑头处,10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用);再使用收缩毛孔调节水，收敛毛孔，减少油脂分泌。另外还需要充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。

　　2、有的人长黑头粉刺主要是由于压力大的原因，皮肤在面临压力及较大情绪波动时，很轻易发生变化，易长黑头粉刺成了家常便饭。对付此种类的黑头粉刺，不要用含有皂质的洁面产品，这样会令肌肤更干燥，不利于黑头粉刺的恢复。在日常生活中要放轻松，多出去走走，散散可，调节好自己的情绪。

　　3、黑头粉刺平时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积;洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

　　4、强光和季节的交替，温差的变化都有可能引发黑头粉刺的发生，所以出去的时候一定要做好防晒工作。

　　5、体内荷尔蒙的变化也会引发黑头粉刺的发生，由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过分敏感，所以引发皮肤分泌过分的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚会阻塞毛孔，所以最后就演变为黑头粉刺。所以每周去一次角质是有必要的，并且到专业的治疗机构让诊治检查，并调节好体内荷尔蒙的平衡。

　　6、有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。若整个鼻头发红，除了气候寒冷等原因外，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。

　　引起黑头粉刺的原因有很多，患者应该要引起重视，症状严重的要及时治疗，避免黑头粉刺产生，影响外观。