长了青春痘很长时间该怎么治疗

　　痤疮在青春期是一种很容易出现的皮肤现象，很多青少年进入青春期以后都会有痤疮这个烦恼，很多患者由于没有及时的治疗，痤疮就会在面部停留很长的时间，不仅对我们的外在形象有所损害，痤疮如果长期不治疗也会危害到我们的健康。今天就由兰州北大皮肤病医院诊治来为大家讲解一下，长了青春痘很长时间该怎么治疗?

　　痤疮的治疗方法

　　1、切忌用手去挤压

　　患有痤疮千万不要用手去挤压，因为手上是有各种细菌的，随意摸脸是容易引起化脓发炎。脓疮破溃吸收后形成，就会有色素沉着出现，严重影响美观。

　　2、合理安排平时的饮食

　　多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性的食物，平时还要多喝白开水，这样可以保持大便通畅，防止便秘。

　　3、注意面部清洁

　　经常使用温水洗脸，洗脸的水不要太冷也不要太热，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性洁面乳，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类的化妆品。

　　4、注意劳逸结合

　　保持积极乐观的情绪，这对痤疮的治疗是很有好处的。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后,一般不会留下任何痕迹。

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