有关祛痤疮的小技巧

　　对于爱美人士来说，长痤疮实在是一种可怕的打击。长痤疮不仅伤害我们的皮肤，还影响到了我们正常的社交和生活。我们要对痤疮有一定的了解，更要掌握一定的祛痤疮技巧。

　　祛痤疮技巧

　　1.每周在脸上涂抹蜂蜜一到两次。 蜂蜜具有抗菌功能，它能够消毒和治疗轻微的瑕疵。

　　2.每天用痤疮肥皂洗两次。 可以使用专门针对痤疮的肥皂，一天两次。早上醒来一次，晚上睡觉之前一次。洗脸时要格外小心，不要用粗布擦脸。过度的洗脸会刺激皮脂腺分泌更对的皮脂，从而增加痤疮。

　　3.服用多种维生素。痤疮可能是体内功能紊乱的一个信号。皮肤依赖于营养。通常体内某个器官被忽略，它就会通过一定方式反馈出来。比如，皮脂分泌过多，毛孔堵塞、皮肤对抗和菌愈合能力降低。

　　4.饮食中包含铬。铬是很闻名的减肥元素，但同时它防止皮肤感染的效果也很显著。每天补充一次铬有助于快速治愈粉刺。

　　5.吃胡萝卜社区β-胡萝卜素(维生素A)。维生素A强化皮肤中的保护组织，预防痤疮。它有助于减少皮脂分泌。同时维生素A也具有强大的抗氧化和清除体内毒素的功能。要知道，缺乏维生素A实际上会引发痤疮。

　　局部清洗

　　用清水洗脸, 去除皮肤表面的油脂、皮屑和细菌的混合物,但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺。此外, 忌用油脂类、粉类护肤美容化妆品及含有糖皮质激素成分的软膏及霜剂。中药疗法应分型论治, 随症加减。红色丘疱疹型痤疮治疗宜清泄肺胃; 脓疮性痤疮治疗宜解毒散结; 月经前痤疮治疗宜调理冲任法; 对聚合性痤疮、愈后色素沉着或瘢痕者宜活血散瘀法。

　　以上是兰州北大皮肤病医院诊治给出的祛痤疮小技巧，是不是对于祛痤疮更有把握了呢?长了痤疮不要心急，要保持良好的心态和充足的睡眠。听取医生建议合理用药，痤疮会很快跟我们说再见的。

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