丘疹性痤疮需要注意哪些问题

　　痤疮是我们日常生活中比较常见的现象，痤疮又被人们成为青春痘，常常出现在青春期。痤疮也有很多表现形式以及不同的类型。丘疹型痤疮就是痤疮中最常见的一种，那么患上丘疹性痤疮需要注意哪些问题呢?

　　诊治介绍，丘疹性痤疮的患者在生活当中应该从以下的几个方面入手：

　　个人习惯：在个人习惯上面要注意面部和手部的卫生，经常使用温水来洗脸，不要使用碱性过大的香皂，不要使用油脂过多或是刺激性比较大的化妆品，以免使得病情会进一步恶化，是痘痘加重。

　　不能用手去挤压痘痘。因为手上带的细菌会直接通过破损的部位向深部发展，很容易留下疤痕，发生痤疮的患者应该及时到医院进行诊治，按照医生的方式来进行治疗，不要自己去药店购买含有激素的外用药物，这样只能使病情加重。

　　注意饮食：在饮食方面，合理的调配是很重要的，要选择多锌、多维他命、多粗纤维、少肥甘厚味、少辛辣腥臊的食物。多吃含有锌的食物可以有效的增加抵抗力，促进伤口的愈合，例如玉米、扁豆、黄豆等这些的锌含量都是很不错的。多维他命的食物对皮肤具有再生的作用，其中红萝卜、菠菜、生菜等的维他命含量比较多。而多粗纤维的食物可以有效的促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂能够有效的排出体外，此类的食物有全麦面包、大豆等。

　　不要吃肥甘厚味的食物，例如动物油、芝麻、花生等，辛辣腥臊的食物也要少吃，因为辛辣的食物很容易刺激神经和血管，容易引起暗疮的发生，而腥臊的食物则更容易引起过敏反应，令暗疮恶化。

　　注意情绪：在日常的生活中要保持一个乐观的情绪，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张的出现，保持一个乐观愉快的心情，劳逸结合，这样才能有效的防止痤疮的出现。

　　温馨提示：患上丘疹性痤疮也不要盲目用药，以免造成不良影响。选择正规医院采取专业有效的治疗才是早日康复的较佳途径。

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