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造成青春痘病发的不良习惯有哪些?

    来源:未知更新时间:2017-06-29 09:17版权所有请勿转载,违者必究

  引起青春痘的原因有很多,青春痘的出现与患者自身许多不良的习惯有必然的联系,我们要了解引发青春痘的不良习惯,在生活中尽量不要养成这些不好的习惯,才能预防青春痘的出现。造成青春痘病发的不良习惯有哪些?

  兰州北大皮肤病医院专家指出,引起青春痘出现的不良习惯,如下:

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  1、很多喜欢没事就摸自己的脸,要知道一天下来,手上得有多少细菌,若是弄在脸上则易产生细菌滋生,导致痘痘出现,所以平时需避免手与脸的接触,而额头前的刘海也易刺激到皮肤而导致病发。

  2、多数人都喜欢吃甜食,过多甜食的摄入会导致青春痘的发作,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘,此外像花生等果仁类油性大的尽量少吃。

  3、便秘则是青春痘病发的因素之一,所以平时还需避免吃宵夜,多吃一些新鲜的蔬菜、水果及优酪乳等。

  4、若是经常的熬夜则会对肌肤产生很大的伤害,所以不管自己多忙都需避免熬夜的情况发生,保持良好充足的睡眠可减少痘痘病发。

  青春痘的出现会严重有碍到个人的形象问题,并且也是最易复发的皮肤疾病,所以患者在选择治疗方法上需多加注意。治疗青春痘要选择正规的医院,根据自身病情,积极配合医生针对性的治疗,才能摆脱青春痘的困扰。

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