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脸上长了粉刺要怎么调理

    来源:未知更新时间:2017-05-03 14:06版权所有请勿转载,违者必究

  痤疮相信大家都非常熟悉,也就是我们生活中常见的青春痘和粉刺,一般好发于青春期,不少患者都遭受疾病困扰,尤其是对爱美的青少女,对患者外观造成很大的影响,是患者的身心健康受到极大的影响,脸上长了粉刺要怎么调理?

  脸上长了粉刺要怎么调理?下面就看看专家的详细介绍:

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  1、注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

  2、均衡的饮食。专家指出,目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议比较好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

  3、良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。

  4、勤加洗脸,洗脸很重要。使用中性温和的洗面乳,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。

  5、正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。

  痤疮产生的几大原因:

  原因1:遗传天生的肤质是没有办法改变的 油性皮肤的出油量本来就多,毛孔也比别人粗大,角质 也更厚重。在冬天,油性皮肤能保持良好的状态,但只要一到夏天,脸上就会不断地泛油光,甚至阻塞得一 塌糊涂,长出一大堆痘痘

  解决方法:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。

  原因2:内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小 痘痘,那就需要去看看自己的内分泌是否正常了,痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

  解决方法:在继续做好美容工作的同时,请先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外 养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。

  原因3:生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘,这是因为这期间内分泌 的改变引起痘痘。

  解决方法:生理痘痘在月经过后会自动消失,所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品 ,以防恶化。

  专家提醒:虽说基本上90%以上青少年都会发生轻重程度不一的青春痘,但如长期消退后再次复发就极易产生痘痕、 痘印。如患上较为严重的青春痘,切勿自行挤痘以防感染加重,比较好到正规医院在专业医生指导下进行祛痘。

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