痤疮患者饮食方面需注意

　　痤疮是一种非常影响外在美观的皮肤病，对于青少年来说，正是爱美的年纪，却在脸上长出了痤疮。不仅伤害患者肌肤，更给患者心理上带来极大的压力，很容易造成患者抑郁自卑的性格。长了痤疮应及时进行专业的治疗。但在治疗的同时，饮食方面也不可忽略。今天就为大家介绍一些痤疮患者不宜食用的食物，希望对各位患者有所帮助。

　　1.发腥的食物：发腥的食物可能引起患者机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

　　2.辛辣的食物：无论是痤疮患者还是其他疾病的患者都应禁忌辛辣的食物，这是因为辛辣的食物是具有刺激性的，食用后容易导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。

　　痤疮患者应多吃柠檬和葡萄

　　柠檬是生活中比较常见的水果，经常被制成饮品和佳肴供大家享用。柠檬中含有丰富的维生素C，被誉为最具美容功效的水果。其主要的美容功效有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

　　柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢，还有有效控制油脂分泌，对抑制痤疮生长具有良好的功效。另外，头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。

　　葡萄是夏季水果，葡萄中含有丰富的水分，可以补充痤疮患者脸部缺水的现象。此外它有抗氧化的功能，可以延缓衰老。除此之外，它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生，能够有效帮助痤疮患者去除痤疮疤痕。

　　温馨提示：以上就是关于痤疮饮食的介绍，相信患者朋友应该有了一定的了解。长了痤疮切勿用手抓挠，以免留下难看的痘印痘疤。想要治疗痤疮，应该到正规的医院接受专业诊疗。

　　欢迎各位皮肤病患者前来我院就诊，兰州北大皮肤病医院祝愿各位患者朋友早日康复