怎么做可以预防脸上长痘痘

　　痤疮是年轻人常见的皮肤病，痤疮也是俗称的青春痘，很多青少年对脸上的痘痘充满了悔恨，在这个大好年华遭遇痤疮的困扰是十分痛苦的，痤疮是慢性炎症性皮肤病的一种，为了降低痤疮的危害大家一定要在平时做好预防工作，让自己拥有一张平整的脸，怎么做可以预防脸上长痘痘

　　怎么做可以预防脸上长痘痘

　　第一，预防脸上长痘痘要保证脸部皮肤清洁卫生，在平时经常洗脸，洗脸的时候好用中性的比较温和的洗面乳，要注意洗脸的温水不能太烫，避免毛孔阻塞。

　　第二，预防脸上长痘痘要注意对皮肤的保养，避免日晒，　脸上长痘痘的时候一定要减少化妆品对皮肤的刺激，如果一定要化妆的话在晚上睡觉之前要卸妆彻底，防止化妆品当中的化学物质刺激到皮肤导致痤疮的加重。

　　第三，预防痤疮比较有效的方法就是合理饮食，一般来说，油腻性的食物和辛辣性含糖量比较高的食物都会影响肠胃对食物的消化，还可能形成便秘，导致体内有害物质不能及时排除到体外，从而引起痤疮。

　　脸上长痘痘是可以预防的，大家在平时要养成合理的饮食习惯，平衡饮食，补充睡眠，适当的运动来提高体质，这样才能增强身体抵抗力，降低痤疮的发病几率。

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　　如果您还有其他的疑问，请点击兰州北大皮肤病医院在线咨询，我院的诊治会为您做详细的解答。得了皮肤病还是应该尽早的到专业的皮肤病医院进行诊治，避免病情的加重。兰州北大皮肤病医院祝您早日康复。